2023 está oficialmente aquí y trae un año completamente nuevo de oportunidades no solo para trabajar en ti mismo sino también para mejorar tu relación. Establecer metas y compromisos juntos ayuda a reforzar su vínculo, crear conexiones más fuertes y, en última instancia, traer más felicidad a sus vidas. Entonces, pensamos en traerles ideas de algunas resoluciones de año nuevo que pueden hacer juntos para un 2023 lleno de amor.
A veces, nuestros horarios están tan ocupados que nos olvidamos de programar tiempo para estar juntos como solíamos hacerlo cuando empezamos a salir. Comprometerse a tener el único tiempo de una pareja al menos una vez a la semana puede ayudarlo a mantener vivo el romance, mantener fresca la relación y ayudarlo a conectarse en diferentes niveles.
¿Sabías que los investigadores han descubierto que las parejas que hacen cosas nuevas juntas son más felices a largo plazo? Pueden sentarse juntos, mirar el interés común y encontrar algo que les gustaría probar juntos. Puede aprender una nueva actividad, probar nuevos alimentos, aprender una nueva habilidad o crear su propia lista de cosas que le gustaría probar este año.
- Reducir la velocidad y desconectar para conectar
Algunas de las conversaciones más grandes y memorables suceden alrededor de una mesa, pero para hacerlo, debes darle a este momento la importancia que merece. Las cenas familiares en casa tomarán un giro completamente nuevo una vez que decidan dejar sus teléfonos a un lado, reducir la velocidad y participar activamente en una conversación.
Apostamos a que no sabías que es un hecho comprobado que ser agradecido y mostrárselo a los demás es realmente bueno para nuestra salud y felicidad. No solo se siente bien expresar nuestra gratitud, sino que también nos ayuda a generar confianza y lazos más fuertes con las personas que nos rodean. Encontrarán toneladas de beneficios en expresar su aprecio mutuo, les ayudará a sentir emociones más positivas y disfrutar de las buenas experiencias.
Nuestros trabajos, tareas y actividades diarias pueden interferir con la pasión en nuestras relaciones. La verdad es que, a medida que pasa el tiempo, se vuelve común no sentirse tan entusiasmado, acaramelado y quisquilloso; Sin embargo, ¿no te lo pierdes? Priorizar su intimidad ofrecerá nuevas oportunidades para reavivar su relación, encender el fuego nuevamente y fortalecer su conexión. No se limite a leer este consejo, prográmelo y conviértalo en una prioridad.
¿Sabías que los psicólogos consideran la diversión como uno de los factores más importantes en una relación? ¿Cuándo fue la última vez que tuviste la oportunidad de escapar? ¿Desconectarse de la vida diaria y centrarse exclusivamente en el otro? Ir de vacaciones, escapadas de fin de semana o incluso planear algo diferente en casa brinda la oportunidad de divertirse más, reír más, crear nuevos recuerdos y tener más sexo.
Una gran parte de cuidar su relación también es cuidarse a sí mismos. Sentirse bien con nosotros mismos y con nuestras elecciones fortalece nuestra autoestima, positividad y sentido del humor. Reclutar a su pareja como compañero de ejercicio, o compañero de cocina saludable o incluso ayudarlo a romper un mal hábito, es una excelente manera de impulsarse mutuamente para ser más saludables y los ayuda a responsabilizarse mutuamente para lograr los objetivos deseados.
¿Alguna vez has oído hablar de la regla de cinco a uno? Lo que esto significa es que por cada cosa mala en la que piensas, enumeras cinco cosas positivas. Imaginarse poner esto en práctica con su pareja y recordarse mutuamente por qué se enamoraron en primer lugar. Cada vez que pienses en criticar a tu pareja, detente, reagrupate, piensa en cinco cosas buenas y dile al menos una de ellas. Halagarse entre sí proporcionará increíbles beneficios a sus vidas amorosas. Pronto comenzarán a reflejarse mutuamente y traerán más amabilidad y consideración a su relación.
No evite hablar de las cosas importantes: valores, niños, finanzas, metas a largo plazo: siéntense y planifiquen juntos; incluso si no están de acuerdo con algunas cosas, al menos no se sorprenderán y podrán navegar juntos. La planificación puede ser divertida si presentas tu mejor actitud. Al final, el trabajo en equipo hace que el sueño funcione.
Hemos enumerado algunas de las cosas que consideramos más importantes para una relación próspera y saludable; sin embargo, al establecer sus resoluciones de año nuevo como pareja, trate de encontrar las cosas que se adapten a usted y a su relación. Si estás aquí leyendo sobre esto significa que ya estás dispuesto a intentarlo y realmente esperamos que este 2023 te traiga más sonrisas, más diversión y más amor.